Según la encuesta “Voces Resilientes: Juventudes, Realidades y Territorios”, 1 de cada 3 jóvenes ha experimentado ansiedad, angustia o depresión, y el 55% no ha buscado ayuda por no saber en quién confiar.
Frente a esta preocupante situación, USAID y ACDI/VOCA lanzan la campaña #ExprésateSaludablemente, una iniciativa destinada a priorizar y mejorar la salud mental de los jóvenes en Colombia.
La campaña tiene como objetivo proporcionar herramientas y recursos para que los jóvenes y sus familias puedan gestionar su salud mental de manera autónoma. #ExprésateSaludablemente generará contenidos pedagógicos y realizará actividades en territorios clave como Riohacha, Barranquilla, Turbo, Apartadó, Arauca y Santander de Quilichao. Además, esta campaña busca motivar que los jóvenes y sus familias puedan tener espacios de diálogo sobre la expresión de sentimientos, emociones y situaciones relacionadas con la salud mental.
Con #ExprésateSaludablemente se difundirán líneas de atención disponibles en el país para facilitar la gestión de situaciones de salud mental y se enfatizará, como llamado a la acción, que todas las emociones son válidas y esenciales para el autoconocimiento y el bienestar mental.
Al desafiar los estigmas y mitos negativos que impiden a los jóvenes buscar ayuda, #ExprésateSaludablemente busca fomentar una conversación abierta y respetuosa entre adultos y adolescentes. También se empleará la herramienta EMOCIONANTE, un mapa de calor emocional que, tras preguntas, ayudará a los jóvenes y a sus familias a identificar sus emociones y su intensidad para darle una respuesta.
La campaña cuenta con el respaldo de expertos en salud mental y artistas reconocidos como Santiago Cruz, Bomba Estéreo, Duplat y Diamante Eléctrico, quienes compartirán sus experiencias y contenidos pedagógicos sobre salud mental a través de plataformas digitales y durante sus conciertos entre septiembre y diciembre de este año, a fin de motivar la normalización de las conversaciones sobre este tema.
#ExprésateSaludablemente también involucra a jóvenes locales, periodistas y familias de todo el país, todos comprometidos a derribar mitos asociados a la salud mental y generar sensibilización sobre la responsabilidad de gestionar las emociones. Con #ExprésateSaludablemente, USAID y ACDI/VOCA se comprometen a construir un entorno donde la salud mental sea una prioridad y todos los jóvenes tengan el apoyo necesario para su bienestar.
